（这是我在简书写的第83篇文章。）
上文说过，我们知道有些是蠢事，但是我们却明知故犯。如果你想避免这些低级错误，那就公开表示你要走正路，为了预防其中一天会倒退，就每天都打卡公开表示一下，让自己更坚定。
说好了每天都要早睡早起，那就每天打卡记录已完成，众目睽睽之下，你也不好意思随便食言。
但是心理学说，告诉别人自己的目标，反而使得目标不容易实现。
订立了一个宏伟的目标，感觉浑身充满力量，马上就进步了，雄心壮志，跟大家誓愿，想象大家的赞许，感觉自己在他们心目中的形象又拉高了，自我感觉良好。
但是，思维有它自己的操作方式。
大家都承认你的目标了，这会让脑子以为你已经实现了，就是思维定势会让你产生一种目标已达到的感觉，脑子会把你说的当成做的，提前体验了满足感，然后就不会那么努力。
话说，有这么一个心理学测试证明过以上观点：
163个人进行四组不同的测试,每个人写下他们各自的目标,一般人在房间里公布他们的目标,而另一半人保守目标,接下来每个人有45分钟工作时间去完成目标，也可以在任何时候停下来。
没有泄露目标的那一半人平均工作了45分钟，在之后的访问，他们感到为了实现目标还有很长的一段路要走。
而宣布目标的人们，平均工作35分钟就放弃了，当被问及时，他们感到快要接近目标了。
结论就是，大家要抵御住宣布目标的诱惑，延迟这种社交承认带来的满足。
以上说法和例子，喜欢心理学的人或许听说过。 看到这个例子，我有两个想法：
1）结合我之前那篇文章，我是做对的了。
上一篇文章认为目标要说出来，今天这篇不让说。我的做法就是：中和一下。不跟大众说，只跟小众说。
我前面文章提及过，我跟十几个人说过我要每天日更和做运动，那十几个人都不算熟人，只是见过其中几个。 而且，当时大家是约定一起打卡逼自己锻炼身体，我就一并打卡文章日更。
前面的文章也说过，洗水槽里贴一张眼睛图片盯着，洗手率能涨一倍，让一些不那么熟悉甚至是陌生人监督你，也是同样有效的。
简书上就看到有人召集一起抱团打卡日更的，你有多成功，陌生人不在意，你也不能从他们身上获得太多的满足感，但是这种抱团打卡的仪式能帮助你完成日更。
我在简书有写考级目标，有写新年目标，但是我知道我的阅读率低，没什么人关注。这只是帮助我完成目标，而不能体验多少满足感。我的满足感主要是来自“完成每天的任务”，这让我觉得自己不是一个积极废人。
而关于我学琴这件事，倒是跟一些朋友提及过，我觉得我说多了，以后不能再多说了。
2）语言的力量：说什么话就成为什么人。
脑子会以为你就是你说的那样。说了会导致你做不到的，自然不应该说。但是，如果靠说话就能帮助你成为你想成为的人，成功是否SO EASY?
如果你想成为一个优雅的人，你就态度温和，和颜悦色地说话。 如果你想看谁都顺眼，你就挖掘别人的优点多夸赞。
你觉得这样是不是WORK?
最后，你要不要检讨一下，元旦那天，你有没有又跟大家胡说了一些你不会去实现的目标？
我没有。
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