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毁掉一个好习惯,so easy

毁掉一个好习惯,so easy

作者: 倚栏伴雨 | 来源:发表于2023-01-08 19:36 被阅读0次

    晚上出来散步,还是有点冷嗖嗖的。

    蓄谋了很久的放假跑步锻炼计划,一直都没有实现。也由此发现一个问题,前段时间对跑步有点上瘾的我,现在为什么一直没有跑起来?

    天冷了,应该是一个方面。更重要的是当一件事情一旦中断以后再捡起来,真的是有难度。大概是需要再重新建立一个新的习惯吧!

    每天晚上,睡觉前都是把第二天早晨跑步的衣服准备好,可惜的是,到了第二天清晨,有时起晚了,有时起得不晚,在床上玩手机玩晚了,反正是一次都没有起来过,总是被一个又一个堂而皇之的借口,给搪塞掉。看来如果再次建立跑步的好习惯,可能还需要一段时间。

    回想一下,今天一天做了些什么?居然想不起来,原来每天上班还能坚持读书练字跑步,放假了,跑步也丢了,只剩下读书和练字了,偶尔任务还完不成。

    前段时间,每天上班,加班,觉得如果放假就能把许多事情做好,而如今放假了,人却懒散了很多。难怪孩子们写的作业相对来讲,质量都要差些,情有可原呀!每次告诉孩子们假期是“弯道超车”的好机会,可是这个“弯道超车”并不是每个人都能做到的啊!

    毁掉一个好习惯,分分钟的事儿,想要重新建立好的习惯,那就不是一朝一夕的事情了!

    今日份任务

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