「1050」
大脑真是一个爱闹会议室。
昨晚睡前，想尝试下不看手机直接就睡，会议室里立即就屑屑索索起来：
微信再看一眼咯，说不定有什么要紧的消息呢，别给人家错过了；
待会刷牙时翻下小红书吧，正好利用下刷牙时间；
下午那项目PPT里的利润和融资金额是多少来着；
哦对，股市好久没看了，听说最近又在大跌，得看下啊，机会来了不抓住，懊恼的；
唉外面空气好像又有点迷糊，pm2.5是不是又得高了，这看下就几秒钟，不碍事吧；
那天气预报总得看下啊，明天还要带姐妹们出去玩呢；
……
意志最松动的一刻，是有个声音冒出来说：得把这个过程在手机备忘录记下来啊，蛮有趣的，乱叨素材啊。
最终，仅拿起手机设定了次日起床闹钟，睡了。
意志还是经受住了考验的。
今早吃早饭时，又仔细观察了下大脑的信息处理机制——是的，听起来无厘头，用大脑观察大脑。
准确地说，是用大脑较高层级的信息处理区，观察审视较低的信息处理区。有了以下记录：
「吃着早饭，不刻意控制大脑，随它干嘛」不停闪出念头：先看下微信消息，哎呀有个麻烦事来了，放放先，早饭这点时间也搞不定，晚点再说。某群里扫到某一句话，想起一篇文章，于是去找文章，中途经过一篇篇无关推文，被其中一标题吸引，点进去开始读，内容关联到自己之前制定的一个计划，需要按进展做调整，哎不急这么一会，先把文章读完嘛，读到“冬奥”的字眼，哦对昨晚花滑双人夺冠，当即转去冬奥专题看奖牌榜，哈哈哈哈哈哈9块金牌，无疑历史最好战绩了，查下历届冬奥奖牌榜，此前最好战绩是2010温哥华的5块金牌，上届平昌才拿了1块，真是飞跃地进步啊，这么励志，我也澎湃了，这周我要拿出最强状态拼一把，把一直欠着难啃的事都啃掉……哎美国成绩怎么这么稳定，之前连续四届冬奥会都是9块金牌，这届目前是8块，很有可能也到9块，别人大起大落，我自岿然不动，嗯去刷隋文静韩聪的夺冠视频吧，视频一上手，那就没完了，历经冬奥、搞笑、旅行、数码开箱……一直刷到一个读书号视频，2个念头同时涌到面前，昨天看剩的半本书今天想要看完就得尽快开始 / 前几天下单买的书怎么还没到，当然即时满足第2个念头，打开淘宝，查看物流，哦北京发出的，才到南京，哎对了，我下次流浪是不是该北上啦，又打开地图，开始研究路线……1小时过去了，我从餐桌移到了书桌，不变的是，拿着手机像个丧尸。
看出来没有，全程没什么高质量思维活动，都是随波逐流，顺着碎片信息的河道，漂游而去。
在低智的思维过程中不断闪现的念头，粗糙地分下，有2种，一种是纯粹地顺流而下，在无脑享受和即时满足里乐不思蜀；另一种是稍稍复杂的事情提醒，事务处理、计划调整、切换阅读……但无一不被更简便更无脑的内容冲走。
即如劣币驱逐良币，劣脑范式（无脑信息处理）驱逐良脑范式（动脑信息处理），大脑选择被更简单、更低能耗的信息流主导——如果意志不介入。
（下午在动物园拍的蜥蜴，很有淡定大脑范）
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