我真没想到第一次去马鞍岛是这样去的。我更没想到会是在这样的一个傍晚糊里糊涂地就到了马鞍岛。
朋友昨晚跟我说邀请我去参加她们露营基地的体验活动，我以为就在附近。今天傍晚的时候她把定位发给我，我一看见中山翠湖。我以为又是一个我不知道的湖畔公园，欣然前往。
哪知道我走到开发区，又从开发区走到翠亨，直到我看到翠亨新区才停车。朋友说他家哥哥就在这里的西湾上学，我才知道我已经踏上了马鞍岛。
曾经无数次跟叔叔说过要跟他到马鞍岛看看，走走。我一直以为马鞍岛是个海岛一样，会走过长长的跨海大桥，所以一路走过来我都没有啥感觉。真的太神奇了。
不得不说，马鞍岛的草地真美。今天参加的活动也充满了能量，我在这里得到滋养了。
感恩所有的遇见。
1.感谢麦子邀请我参加这样有能量的活动。虽然说是露营基地的体验活动，但是这个活动很有能量，有心理学老师的加持，有瑜伽冥想的加持，加上美食和好茶，和煦的风，翠绿的草地，唯美的夕阳。我这个场域里得到很好的滋养。谢谢，谢谢，谢谢。
2.感谢用元点力纸牌玩的心理学小游戏，带给我们很多的看见和启发。游戏是这样的。每个人先深呼吸，平静下来后用左手再一沓纸牌里面抽取一张。先把牌面上的内容读出来，然后读背面教练说的话。然后说出在读这些话时在脑子里浮现出来的画面或者感受。然后心理学的老师会给出一些反馈，帮助看见或者做正向的引导。我在听别人的分享时感觉到有很强的连接，特别时小婷说她和姐姐的关系时，我能感受到那种无耐、埋怨和恨其不争的感受。当老师叫她把手放在心口的位置跟着她一起说出：“姐姐，我尊重你的选择。我接受你对家人的相处方式。我承认你是我的姐姐，我是你的妹妹。我祝福你。”我接收到一副强劲的心流，我的眼眶就红了。老师的正向引导给了我很大的启发，她不评判小婷的想法，也不安慰小婷，只是引导她想明白：老天的事——接受；别人的事——尊重；自己的事——尽力而为。我也由此看见自己在倾听别人的倾诉时习惯性给出评判的样子。这个看见对我来说意义非凡。谢谢，谢谢，谢谢。
3.感谢我自己参加了这个游戏，并全然地沉浸。我抽到的牌是“智慧”：深谙事物发展和运作的本质规律就是智慧。每个人都是有智慧的人。知识提升人的认知能力，智慧提升人的人生价值。相信智者所说的话，这也是一种智慧。牌的背面是教练的内容：你相信你内在拥有什么样的智慧？这些智慧曾经是怎样帮助到你的？未来那个更有智慧的你会告诉你些什么？你对人生拥有哪些大智慧？你的智慧的源头在哪里？
一开始看到“智慧”这两个字的时候我是茫然的，我一直认为自己是个愚蠢而粗鲁的人。一时间脑子里是空白的，但当我读到背面“教练”提出的问题时，我脑子里浮现出下午在办公室发生的一件事情。大概的过程就是我在一个学生练习演讲时给了他具体的肯定，并在他犹豫着放弃的时候鼓励他不放弃，加上另外两个老师的帮忙他后来很快调整了情绪继续练习，后来顺利完成了演讲。当我讲述这个事情的时候，在座的几个同伴给我树了两次大拇指。我很惊讶，因为这在学校来说这是很普遍的事情，假如当时不是我在那里，换成其他的老师在那里，也会做同样的事情的。心理学老师说我的内心有一种悲悯的力量，是有大智慧的人，我把学生看着独立的生命体了。并说这个孩子，以后会成为自信的孩子，会记住我今天的帮助。在那个场域中，听到这样的话，我感到胸腔里涌起一阵热乎乎的气流，头皮开始发麻。我开始相信，我就是这样的老师。这份滋养真的太好了。我非常需要这个。谢谢，谢谢，谢谢。
4.感谢活动结束时麦子和心理学老师坐我的车一起返回市区，在40分钟的车程里，我们接着探讨了两性关系的维系。心理老师分析了我和麦子共同的朋友的案例，给了我很多启发。特别是在面对夫妻俩在聚会场合互相攻击的情况，心理学老师给了具体的建议。这又是新的知识获得。谢谢，谢谢，谢谢。
5.感谢家婆在得知我不回家吃晚饭后过来做饭给牛哥吃，有她对孩子的照顾，我可以放心去追逐我的梦。谢谢，谢谢，谢谢。
6.感谢先生对我的支持，我的电车一直是他帮忙充电。我经常忘记锁门，也是他一次又一次不厌其烦地帮我远程锁车。我把车开回老家，裹得一身泥，他就帮我洗车。每次我出远门他都帮我检测车子的状况，帮我看地图，设计路线。他的支持给了我追逐梦想的底气。谢谢，谢谢，谢谢。
7.感谢美丽的校园，这里有青山，有繁花，有少年，我在这个校园里内心宁静、喜悦，得到很多的滋养。我更在校园里找到了自己的人生价值。谢谢，谢谢，谢谢。
8.感谢参加百日誓师大会演讲的学生，他的坚持和抗挫折能力让我动容。我在鼓励他的同时也在提醒我自己。我希望我的孩子在学校里也能在意志动摇的时候能被老师及时发现，给予支持，让他能完成任务，收货自信。我想把这个故事跟我的孩子讲，让他感受及时调整情绪的重要性。谢谢，谢谢，谢谢。
9.感谢我获取的金钱，它支付了我的家人的物质需求，也支付了我的情怀，我的追求。谢谢，谢谢，谢谢。
10.感谢温暖，湿润春天。老家村里的乡亲们真在培育秧苗，田地里一片春耕忙的景象。上学的路上一路繁花，跑在路上心里满是喜悦。万物生长的春天，即使什么也不做也能感受大自然阳气升腾，生机勃勃的喜悦。太好了，我喜欢春天。谢谢，谢谢，谢谢。
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