生活：不断肯定与否定的过程

好久好久没有这种感觉，就是不想写下去的冲动，对写字这件事开始全盘的否定。

这种感受从何而来？似乎它来自内心的一丢丢失落感，各种难以掌控的生活事实，让人没了头绪，于是就开始否定过去。但回顾以前，自己的生活不就是，不断肯定与否定的过程吗？。

以健康与精力为例，最初我感觉精力不够好，以致于时间无法有效利用，于是两年前开启了运动强健之路。但慢慢地，我变得以减了多少斤为目标，强意志力地蛮练，但结果仍不明显，后来觉得体重不重要，围度重要，于是又发现围度一时半会很难有变化，于是认为坚持运动更重要，就不再纠结练了多少卡，坚持动就是了。

现在越来越不努力了，因为发现有时候身体感觉不好，不想动，疲倦。于是腿软的时候就不运动了，觉得尊重感觉最重要。

但又回到了原点了一样，不正是因为精力不够才想运动提高体能么？怎么现在又变成了“感觉是第一位的”？

也许是，人的感觉大于人的体能情况，体能是训练出来的，感觉是本能的。所以要优先考虑感觉。而不是在任何情况下都想着提升体能。

所以相信当下吧，任何情况下，也就是相信自己。