2022年10月22日星期六
![](https://img.haomeiwen.com/i4537394/b62760d6f257c52e.jpg)
今天早晨又是比平时还早就醒。简单声音练习之后,先读《博伽梵歌》的念诵,然后开始瑜伽训练。
课结束后,又自己练了三分钟带子拉腿,60个臂力练习和两分钟小凳头倒立。
再回来书桌前,看见宸宸小伙伴约视频联谊。我们先唱诵了帕坦伽利的祈祷文,又聊一聊近况,大家平时也都各自忙,难得碰到一起。
非常喜欢宸宸家的小朋友,有时会跟她一起练瑜伽,看着可爱至极。
这样的形式增进一下沟通了解也很好,聊几分钟就结束联谊。
又看两个诱人的美食制作小视频,等有空了也动手做做,不过今天来不及。
断舍离整理第52天:
整理手机图片从105张到52张,删除53张
我是日记星球56号星宝宝朱海燕,这是我的第889篇原创日记。我相信日积月累的力量!
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