2019-11-01

感情的世界里爱的深的那个人总归付出的更多一些，面对挫折和背叛，聪明的男人更懂得顾全大局

从夜宿门到坐实有感情，李小璐和她的小男友可谓是把对别人的伤害又刷了一遍漆。

这两天一直看到PGone在刷屏,公开承认和李小璐有感情，指责别人在故意黑他们。网络上的评论也是众说纷纭，而事件的受害者贾乃亮从始至终都没有发表过任何言论，此时此刻，也许沉默才是最好的反击。

作为公众人物同样是面对挫折和困境，贾乃亮和PGone用了两种截然不同的应对方式，从广大人民群众对这件事情的态渡上来分析，显然贾乃亮技高一筹，不得不为他的挫折商点个赞。

2019-11-01

有朋友会问什么是挫折商，挫折商在人的成长环境中扮演着什么样的角色，今天咱们就具体事情具体分析一下。

美国职业培训大师保罗·斯托茨认为以往人们熟知的情商、智商是衡量个人素质的重要工具，而挫折商则是衡量一个人化解并超越挫折的能力的标准，简称AQ。

一 面对同样的困境，挫折商高的人更容易突破自我

从夜宿门开始炸翻娱乐圈到现在的接吻视频坐实有感情，贾乃亮从始至终没有公开发表过任何关于婚姻的言论。

面对感情上的背叛他努力工作努力拍戏，接演军旅题材《空降利刃》，真实的去演绎钢铁硬汉的形象，从偶像剧明星过渡到飒爽英姿的军人楷模，从舒适圈跳进学习圈。也许任何成长都必须经历疼痛，有的人在疼痛中蜕变，有的人在疼痛中溺死。

AQ较高的心理机制是应战机制，挫折会激发他们充分调动自身的种种资源和能力，并最终化解和超越挫折。从贾乃亮对挫折的应对态渡来看，他显然属于AQ比较高的那类人。

2019-11-01

AQ低的人心理机制属于应付机制，这类人往往习惯使用种种消极的心理防御机制来逃脱挫折。

我看到PGone在一篇发文中陈述夜宿门给自己带来的糟糕生活，责怪别人不给他改正的机会，而且连爆粗口，仿佛要和全世界决裂。这小情绪闹的，活脱脱一个叛逆小青年。其实不管你变成什么样子，总有喜欢你的人在你背后默默挺你，心存感恩也许可以让我们在泥泞中走的更从容。

二 在归因分析中，挫折商高的人更懂得承担责任，掌控全局

从很多贾乃亮和李小璐一起参演的真人秀节目都可以看出来亮亮很爱小璐和甜馨儿，包括他和父母的关系也非常融洽。

夜宿门事件对别人来说是个笑话，但对于深爱妻子的贾乃亮来说无异于晴天霹雳。面对网上铺天盖地的言论，他并未和宝强哥哥一样怒发冲冠。

因为他懂得分析挫折产生的原因，并主动承担自己的责任。感情的世界里没有绝对的对与错，既然不能改变周围的环境何不去积极的改变自己。

面对侮辱不回应不撕扯并不代表窝囊，而是一个人知道生命中哪些东西对他来说是最重要的，舍得，舍得，有舍才有得，有时候舍弃也是另一种保全。

2019-11-01

三 成长过程中掌握这三点可以助你提高挫折商，让人生更精彩

1 学会控制局势，从种种消极情绪中看到积极的可控制的地方，不要轻言放弃。如果PGone在过去的两年中能控制好消极的情绪，一点点沉淀自己的才华，也许今天迎接他的会是另外一个崭新的局面。

2 给挫折设定期限，坚信自己可以渡过难关，拼尽全力去扭转困境，而不是一遇到挫折就感觉自己这辈子玩完啦。不管是贾乃亮本人还是他扮演的角色张启都聪明的给挫折设定了期限，并且严格要求自己在设定的期限内实现突破。

3 有足够的忍耐力。在没有冲出困境之前，忍耐就是对挫折最好的对抗。

塞翁失马，焉知非福。每个人在成长的过程中都不是一帆风顺的，或多或少都会经历挫折和困境，我们要学会分析挫折，掌控挫折，困境面前宠辱不惊，经历过内心的荒凉才能更快的抵达人生的繁华。