【晚上好#朱艳晨#日精进D5／365】
1.会讲话的情商高手
2·未来的畅销书作家
3.高效解决问题的高手
早会中感受到海神精力管理的12点精髓
第一，吃好早餐
第二，喝水
第三，运动 不是就跑步，要研究碎片化运动，20秒时间也可以运动，太牛了
第四，随时可以整理的能力
第五，管理好自己的情绪，心情不好，吃汉堡堡
第六，每个月每周有没有，和大自然去接触，有没有仪式感
第七，晒太阳，偶尔躺在草地上，晒太阳
第八，累的时候，洗个热水澡
第九，有没有吃水果的习惯
第10，每天感恩，每天写日精进，感恩一切的遇见，感恩，，，
第11，给自己听好的音乐，好的话语
第12，学会冥想，增加积极意念
精力管理说到底就是自己的时间和精力分配在哪里？时间就像一张网，你撒在哪里，哪里就发芽有结果！
最近也发现儿子学习中的很多漏洞，之前自己只顾自己学习和成长，忽略了儿子习惯的养成！一切都是最好的安排，让自己可以意识到问题的存在！现在开始也不晚，一年半之前自己也是啥都不懂，在家带娃学习。现在只不过又再次回到一年半之前而已！
这一年半自己却意外收获了早起，阅读，写日精进，升级思维，感恩日记的习惯！
亲子活动运动会
下午陪大宝参加亲子活动~拯救动物总动员！孩子的快乐总是如此简单，一个游戏，一段陪伴孩子却感觉到高兴无比！
家长们奋力的推动每个孩子奔跑，享受着孩子们的快乐时光，其乐融融！偶遇之前的几个学生家长，感觉到她们无不表达对自己突然离职的遗憾心理……言多必失祸从口出，无需解释太多，自己懂得便好……打开自己享受自己难得的欢乐和自由的时间，找自己的三圈交集和人生使命，不为他人而活！
生命在于绽放，生命在于折腾，生命在于经营！每个目标设定都要想办法达成，不能退缩
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