2022年目标

列出2022年的目标

亲子：

（1）阅读：陪伴女儿阅读52本儿童文学书籍。利用存折卡，一本一本记录，让亲子陪伴质量越高。

（2）跟璐瑶妈妈的大语文：史记、名人、诗人、戏剧、书法、美术。其中书法，跟孩子一起练字。

跟课落实：每跟读一节，让娃讲思维导图，及时带动姐妹一起参与抢答。

具体落实：积分表打印好 兑换相应的礼物。利用碎片时间 听课 耳机都准备好了，只差行动。

3）英语：带动姐姐完成4部电影台词，妹妹阅读完牛津树9级。

健康：

自己和孩子的健康都要时刻关注，在保健的路上还需要监督和记录。

1）饮食：尽量在家吃，早餐和晚餐尽量丰富，杂粮蔬菜鱼肉。每日加上蛋白奶，保证蛋白质的摄入足够。早晚餐及时补充维生素

2）运动：上下班能走路尽量不坐车或骑车，保持每天6000步。

3）睡眠，周一带周四21：30睡觉 ，周五周六在22：00睡觉 ，保证孩子有充足睡眠。

家庭：

1）旅行一次

2）拍一次全家福 ，一起爬一次山

3）过年过节给亲人发红包送礼物。

事业目标

1）微信粉丝8000人

2）微信群1000个

财富目标

1）金融目标30万

2）健康管理10万

3）分享璐瑶妈妈课程10个。

社交：

1）跟拿到结果的老师学习

2）持续跟参与读书会。

成长：

1）保持好奇心， 参与每一件好事当中。

2）把璐瑶妈妈智慧人生课全部学习完。

3）早起写复盘，工作时用台历记录， 完成每日目标。