今晚执意要去跑步,虽下着小雨。
好久没跑步了。
起初,在调整最佳姿势。放松全身,不然会肩疼小腿疼。
然后,我的思绪就飘了。不自觉就乱七八糟,带着自己的感情色彩。大脑虽奋力打气指挥,但还是能感到四肢的愈发乏力。
最后,我抛弃了杂乱的思绪,专注于音乐节奏和身体动作的协调配合,这时便感觉不到用力了,也感觉不到现在是何年何月何时,只是发现生命之河在静静流淌。
也许这就是跑步最佳境界吧。
今晚执意要去跑步,虽下着小雨。
好久没跑步了。
起初,在调整最佳姿势。放松全身,不然会肩疼小腿疼。
然后,我的思绪就飘了。不自觉就乱七八糟,带着自己的感情色彩。大脑虽奋力打气指挥,但还是能感到四肢的愈发乏力。
最后,我抛弃了杂乱的思绪,专注于音乐节奏和身体动作的协调配合,这时便感觉不到用力了,也感觉不到现在是何年何月何时,只是发现生命之河在静静流淌。
也许这就是跑步最佳境界吧。
本文标题:当我跑步时
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