汗

这几天暑热难耐。我还不能适应无锡这样的天气，有些坐卧不安，无法沉下去静下心思考问题，深入工作。就连在空调房间里，动辄就是一身汗，我也是醉了。起初，我真的以为是天气炎热，无法适应，稍微有些失望，每天都是这样，怎么根扎大地去工作呢？我有些焦虑了……

返锡前，跟随茹鲸华老师一起去做了两次古法艾灸，身体变得通透，脾胃虚寒情况似乎小有缓解，可就是汗多，到无锡更甚。上热下寒，中焦不通，所以内心也会比较烦躁不安，身体和心理是相互影响的。艾灸后，把大姨妈邀请来了，至少早来半个月，还偶有痛经，忽然间对自己的身体没了信心，忽然觉得可能是要更了。不知道是不是这种恐惧感和压迫感，让我每天大汗淋漓的次数更多，汗量加大。

十多年前，我是不会出汗的，也不怎么怕热，以为本来自己这种体质就不常出汗，后来开始汗蒸、艾灸、理疗后，才发现是因为身体很久没有被照顾到，出汗的功能被遗忘了。中间有几年时间，夏天戒了冷饮，不吃冰糕，水只喝烫的。渐渐地，身体和一些感官，开始慢慢复苏。今天这样的情况，可以理解为是天气真热，也可以看做是身体复苏。

也正因为如此，我才平生第一次有了想开车的念头。朋友、同事的一些话，也开始对我产生影响。“摩托车、电动车是肉包铁，四轮汽车或电动车是铁包肉”“你看那些骑车子摔跤或者受伤的，就开始买车，把汽车作为主要交通工具了。”

当你开始爱自己，你就会体认很多新鲜的东西，甚至是曾经讨厌的。对于交通工具这件事，我深有体会。时过境迁，不无道理。每个当下都有自己最真实的需求，如果不为难，何不满足自己？

我体寒，基础体温低，发烧时的体温，可能会其他人正常情况下差不多。这几天出汗量大时，我就去抚摸和感受身体，发现身体的很多地方，包括胃、小腹、臀部、小腿等诸多地方，都是冰凉冰凉的。而此刻去观照这些部位，我感觉很温暖，很幸福。

贴近身体，去发现生命的奥秘；贴近生活，去满足自己的需求。爱自己，让身体更轻松，让工作更高效，让生活更美好。