比起以往,在速度上退步不少,体能素质也变差了,跑得难受,根本就迈不开步子……
我不知道会在2024年:
挑战自我、战胜自己的懒惰心理,会坚持跑多少次步。
内心拟定的计划——每个星期跑一次。
自己想想,都感觉可能性不太大,因为过年那段时间——一定是会吃喝玩乐的哈……
一切都顺其自然吧!
比起以往,在速度上退步不少,体能素质也变差了,跑得难受,根本就迈不开步子……
我不知道会在2024年:
挑战自我、战胜自己的懒惰心理,会坚持跑多少次步。
内心拟定的计划——每个星期跑一次。
自己想想,都感觉可能性不太大,因为过年那段时间——一定是会吃喝玩乐的哈……
一切都顺其自然吧!
本文标题:2024年 第1次跑步
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