上龚老师的网课，被狠狠地敲了一下。因为，最近和老天的关系不好，总是在抱怨老天。最近用尽自己的努力，还有周围人的帮助。工作中还是有很多需要得不到满足，心里很愁苦。抱怨老天没有听见我对他的呼求，他没有按照我所期待的方式来帮助我。但是，其实我已经得到很多帮助了。直到有一天，我突然醒悟过来，我改变不了环境，但若一直被环境影响，每天心情忧郁，未来我会生病的。那天我改变了，我听那些让我心生希望和喜乐的歌曲。带着一颗喜乐，积极的心去工作。将办公室勾心斗角对我的影响降到最低。经历这些，我终于明白人的尽头就是老天的开始。以前我觉得不断疗愈自己，解决生活中出现的所有问题很有成就感。但是，问题却越来越多，我因筋疲力尽而挫败，无力，心生抱怨。现在的困境让我转变思路。也许未来我还可能抱怨老天，但我选择现在不去抱怨，今天不去抱怨。我选择现在活在爱，喜悦和感谢中。和老天的关系，是大方向，如果方向不对，学习再多生命成长的知识，有再高的觉察能力，又怎样呢？而且，老天让我持续呆在这样的环境中，确实也医治了我很多创伤，还有提高了我与人相处的能力。只是，他的方式不总是那么让我喜欢罢了。
龚老师说经营人际关系，需要去冒险。我以前说我没有朋友，因为人际关系上总是很被动。这个月，我主动联系了几个朋友。有去朋友家做客，聊天。有见面聊天，或者微信聊天。感觉挺好。不过，因为我过度用力，想拯救朋友。还有我内在的不安全感，给彼此造成误会，让我有些挫败，感觉自己可能还是不太擅长人际关系。不过，不要紧。都说了人际关系需要冒险。我愿意给自己一年的期限，好好去经营人际关系。
我生活中有很多期待，甚至期待很高。这让我经常有失落感。而最大的失落感就是没能去参加华五。和贵倩的聊天，让我看到生活中其实每个人都有大大小小的失落感。但是，我们不要陷在这种失落中，安抚过失落后。尽管失落，但只要不放弃，努力去寻找。我们会找到更多资源，实现自己的期待。寻找越多，机会越多。华人行动培养是助人者，那我现在身边是否能寻找到一些资源来做这件事呢？而且，我和先生现在做亲密之旅不正是在助人吗？助人工作是细腻，耐心，缓慢的事情，不是只凭一时的感动？
对生命工作，我有很多理想，幻想的部分。我只看到别人做生命工作很高大上，却没看到背后的牺牲和默默付出的辛苦。尤其龚老师文章里说到，生命工作者需要不断的自我提升——学习很多知识。我觉得我还有很长的路要走，不能太着急，心气不能太高。否则容易很快放弃。而且，生命工作是老天的工作。老天需要我做，他会安排。不需要，我就过好自己的生活，不成为这个世界的问题和麻烦。
有时急着想做生命工作背后是想证明自己的价值感。我问自己：我有价值吗？回答很心虚。最近每天写自己的三个优点，还有写下每周的进步，收获。从内在真正看到自己的价值。不用力向外寻求。自己觉得自己没有价值，赚的全世界又有何用？生命成长需要细水长流，还需要脚踏实地。最近我不怎么参加大型的成长活动，也不想学习更多的知识。把这几年学习的知识好好沉淀，尤其把课程内容在生活中不断操练。过程是挺枯燥无聊的，但过去学习的知识能被我使用，并且真的对我的生活有所帮助，我感觉有种踏实和满足感。
2019年5月
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