13 生活中有多少“假装”？

13 生活中有多少“假装”？

日觉 13 —— 无效的“假装”

今天情绪体爆发。午休时躺在床上，可以清晰的觉知心脏的一个点有生理上的疼痛。那个疼痛清晰而坚硬，触手可及。闭上眼睛，眼前就浮现出来那扇一直紧闭的门。

从回到自己的家开始，孩子有个独立的房间，就一直锁着门。这扇门给了我太多的震动。无可奈何，只能慢慢接受。我以为我已经慢慢适应了这样的方式，我可以理解这是一段叛逆期，这是一个暂时的过程。

直到今天，疼痛袭来，我才发现，之前的接纳都是“假装”。

“让”自己心平气和

“让”自己用育儿理论武装自己

“让”自己接纳一切变化

其实内心最深处，还是有不甘心，不甘心的根源是“恐惧”。 每天心里都会想“还有很多作业没有做”，每天都会“温和”的尝试沟通，每天都会用我的方式给他做“榜样”………当我的“很努力”换来的是“你别管”时，累积的“假装”就爆发了。

究竟是什么点燃了我的情绪？

是“想要帮助”和“被拒绝”产生了巨大的化学反应！更直白的说，就是“控制”和“自由”的碰撞！ 我的疼痛来源于：

“我想要的事情没有发生”

“我想要改变什么却不被需要”

我的“控制”究竟有多大的冰山潜藏在水下？需要我觉察多久才能融化它？…………不管多久，我都会慢慢的用我的温度去消融它。

2月，直面控制，放下控制

感恩我的孩子，提供如此复杂的场景，让我看到自己的“控制”。

13 生活中有多少“假装”？