2017-5-20继续潜行

今天早上看中奖名单，还是没有我的名字，多少有些失落。虽然连续四天留言被纳入精选，但这或许还远远不够。此时需要动用元认知调整一下了。我因为没入选而失落对不对呢？显然是得不偿失，不要坏心情占据自己的注意力太久。另外我们还有“长期”、“进步型选手”这些清晰的概念啊。

仔细想想，跳出当前被动的局面，反思思考，一定是自己做的还不够，时间还不够久，进步虽然有，但仍然有很多人比自己进步的还要快，人家付出的更多。因为精选留言里有几个人经常是排在前几名的，即便如此，前几名的这几位也不是每次都在中奖名单里。再就是，每日三省之后，也要学会每日三赞，做一个学会乐呵呵、会鼓励自己的励志的兔子。不要停下前进的脚步，继续前行。反思之后，就是制定策略了。

下一步我要继续坚持每天早上留言，跟早起挂钩，早上坐享之后，要开始当成写作来留言，直到有种舒服的感觉出现（坐享的时候深呼吸时会出现，我想就是多巴胺吧）。

如何执行呢？找到更多的战友，彼此激励。前几天逼迫自己，做不到时也要适当原谅自己。关注长期的目标，近期目标不断细化。我相信我可以，因为我已经看到了我的进步，我的作品。