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辟谷 20150613 D4-D7

辟谷 20150613 D4-D7

作者: 大霞大霞 | 来源:发表于2016-06-13 22:37 被阅读21次

自打喝红枣水之后每天嘴里都是甜甜的,所以还挺开心的。精力和正常人一样,几天里每天都会走一万多步,有天还去爬了景山,也没有影响正常的工作生活。

这几天最大的变化是皮肤变好了,看起来更细致,脸上有时有些发烫的小点,但是在可以接受的范围内。还有一大变化就是变瘦了,之前一直困扰我的小肚子木有了,从侧面看腰背有薄薄的感觉,人自信了,特开心,前几天还破天荒穿裙子拍照,这也让我坚定了开谷以后一定要坚持吃少、吃精致、健身的想法。

另外最近我老爸已经不采取激烈的方式让我吃饭了,而是改换了迂回了方式,我觉得这也算是我俩关系的和解吧,保留争议,但不为此伤害对方情绪。

这几天身上出现好几块淤青,也不清楚是磕的还是排毒的。有时候腿和脚会疼,接纳。

最近总会陪老板或客户吃饭,只看不吃光闻味道,路过街边的馆子也是闻食物的香味,鼻子更灵敏了。昨天特别想吃美食,忍住了。也是由于这种稀缺更感恩食物的美好,筹划出谷后尝试自己做饭。最近已经开始关注健身厨男的低脂好看的美食微博,让我觉得自己做饭应该会是特别美好的享受。好期待开谷。

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