感恩完成了今日三只青蛙，感觉自己的目标感和行动力越来越强了，非常棒，谢谢！
感恩今天第一次尝试和突破了腿部力量训练，感觉好累，好酸，好痛，但是我还是坚持全程参与完了，相信会越来越好。谢谢！
感恩今天做第一次做月度检视，有一点不知如何下手，写起来很吃力，这说明我的思维宽度还非常有局限，这也正是我需要提升的地方，以后要每月坚持及时月度检视，加强训练，总有所成。谢谢！
感恩时间管理群的伙伴们带来的满满正能量，在他们的影响下，我开始尝试做月度检视，中途几次停顿，近乎放弃，但我最终还是完成了，并且还被“成长励志”栏目组收稿通过。说明坚持就有希望，付出总会有收获。谢谢！
感恩干女儿和我在微信中愉快交流，感受到她满满的快乐开心，感觉孩子的内心就像一座丰富的金矿，需要我们用心去挖掘和开采。孩子都是好孩子，关键是家长提供的土壤和养分是否肥沃和充分，谢谢！
感恩邓辉妹妹一家不辞辛苦来到郫县帮我们看房子装修问题，感受到亲情的力量是巨大的，以后我们姊妹应该多聚多交流多分享。谢谢！
感恩姐姐姐夫欣然前往和我们共聚晚餐，并抢先买单以示祝贺，感觉到姐姐姐夫的热情友好、大家风范，我为有这样的家人深感自豪和幸福。谢谢！
感恩我们在火锅店等了很长时间，儿子利用这个碎片时间听书，不急不躁，吃完后自己一个人回家，并安排作业，感觉儿子现在和大人的配合度更强了，事务安排更加机动灵活了，谢谢！
感恩我在面对老公表现不满意的情况下，能够就事论事，面对问题解决问题，而没有意气用事，感觉自己的情绪掌控能力越来越强了，谢谢！
感恩1:99黄金思维，能够让我随时觉察和反省自己的思想和言行，既有利于平和自己的心态，也不会对他人造成伤害，及时止损，谢谢！
今天最大的收获是，吃掉最大的一只青蛙：完成七月份月度检视。
今天最大的突破是，开启了腿部力量训练。
今天需要改进的是，家里的事和老公提前对接。
明天需要突破的是，继续晨跑和腿部力量训练。
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