儿童技能教养第6天

1.一般化技术 比如孩子生气时情绪失控了，做了破坏关系的事情。我们可以告诉孩子，生气时我们都会做一些后悔的事。让对方接纳，不让对方自责愧疚，这样更聚焦于改变。

2.换位思考 如果类似的事情发生在你身上，你希望别人怎么做。当他换位思考自己不希望别人怎样对他，他就不会怎样对别人，自己希望别人怎样对他，他也就会怎样对别人。

3.对孩子的互相表达不做过多回应，只是陪着听着，聚焦于找到他在乎的正向的东西就是沟通交流的切入点。

4.保持不知道的心态，始终充满好奇，不要急于表达自己的见解，多听少说。

5.改变语言就能改变世界。