今天和俩个朋友一起去做访视，有一家是夫妻两人，男的很健谈，女的只是安静的坐着听，很少说话。我这是第三次来他们家，因为一个话题男的开始情绪激动言语多的我们插不上话，我们的发心是好的，可能都太急于让他接受一些理念，没有太多考虑他的感受，反正他很不开心。我们在做的是想改变他，这么个大工程还不得把人累死，而且出力不讨好，人总是自不量力。在回来的路上我想一个学习过心理的竟然搞不定这样的局面，心里很是发虚的，老师的那句话时不时涌现出来，又印证了啊啊啊。一位朋友总是替别人考虑，家里外边都是自己在承担，她自己也感到很委屈，我说你得多为自己考虑考虑了，听到这句话她眼泪快出来了，我还想能多帮她一些。回来的路上阳光明媚的让我有种中暑的感觉。吃完午饭依旧头疼。能吃就排除中暑的嫌疑了。
早晨赶公交的时候，我在想老师说的不要走期待，在天桥上我看到有一辆车驶向站点，我心里开始着急不由加快了脚步，想不要错过，因为时间也比较紧了。假如我没有这样的期待，我是不是会没有了紧迫感和积极性？期待不好吗？课有些难……
昨天早晨打坐冥想时，我有一瞬间感觉不到自己的腿了，好像只有一个轮廓在那里，意识很清醒，呼吸也很细微，感觉自己可以无限的一直这样坐下去，腿没有丝毫的麻和疼不似以前。从这状态出来后，我在网上搜了搜，有点小窃喜，说是入定的现象。很想今天也能够进去这个状态，这是不是也是期待？今天学生中考，附近学校的喇叭声持续了很久，虽然没有入定，但内心感到很平静，假如假如这个状态参加那天的考试是不是可以得个高分呢？
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