三个大坑,我掉进去了几个啊
1.莫名奇妙的凑热闹
我还算比较爱凑热闹吧,娱乐八卦的还是知道些,新闻推送及小视频微博让我凑次热闹,消耗了无用的注意力与时间,
交集盆友圈的东家长西家短的琐碎小事也让我掉进了大坑,这些东西知道不知道其实对我的工作生活没有影响。这个坑我要爬出去。
2.心急火燎的随大流
这个坑我没有进,相对而言我还是较理性的,不会听风就是雨,还是有自己的主键和想法。不会随大流。
3.操碎了别人的心肝
操碎了别人的心肝也没那么严重,想的开,劝一劝二不全三,就拿这个专栏举例,好说歹说不如自己想改变。志同道合自然会
一起上路。
关于注意力
想不起来注意力放在了哪里,因为本质上就很难做到注意力集中,
但是那种集中注意力做事的感觉很爽,觉得时间过的很快,全神贯注的投入并且有收获是幸福的;拿今天的注意力来说,
全部在工作上,但是一个小疏忽导致了今晚加班,原因是自己没有亲自确认数据,而是别人带话就相信了,耗费了时间。
下次该提早确认的数据还是自己亲人确认。忙碌起来注意力是容易集中的,我担心的是无所事事的时候,那时对注意力是
一种考验。我放松的时候注意力也是相当的放松的。要培养自己集中注意力的习惯。
花费注意力合理,首先要把注意力花费在有意义的事情上,并且做到全神贯注,合理并且有效率
的安排时间,不要受外界事物的影响,其实个人觉得注意力与自控力有一定的关系,自控力强的
可以有效的掌握注意力,这都是我所需要弥补的;
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