九九重阳，寓意长长久久。
前两天在微博看到一条动态，里面一番文字 “《电影人谢园》……去世，享年61岁……我仍不死心，发信息问梁天先生，梁天低低地回了一声‘是的……’......”吸引了我，一字一句地看完了2607个字，那是现年65岁的马末都先生发的（观复博物馆的创办人，收藏中国古代艺术品）。
也说不上来看完后我感兴趣的到底是什么了。可能是“熟悉的人突然离去的反应”，可能是“文笔中感受到生命和活着”，也可能是“他人眼中《电影人谢园》的艺术人生”，还可能是“今天与当年那太多回不来的东西”，朦胧的读后感触，让我冷静在深夜里。
#如何面对终将来到的衰老和死亡。
看到这个话题，我会怕。我应该会毫不犹豫地退出页面。
但我不想有这么本能的反应了。我想面对它。去思考和衡量自己和他人的生命，以避开无知，用尽量多的认知帮助自己和我爱的人，好好生活着。
接下来，我想理一下24岁时的我对这个话题的一些想法，也是我想和最爱的您说的想法。我把它记录在文字里。
‹1› 年龄的数字仅代表过去，不代表未来。
年龄从20岁到40岁再到60岁，它不代表衰老的程度，它只是一个数字，标记了你已经拥有过多长时间的人生和回忆。这个数字是该往回看拥有。
它是在警告，拥有了这些人生和回忆后，你是否认识到什么是宝贵的、重要的，什么是浪费时间与爱的。
那什么是衰老，是不再对生活与爱抱有渴望、赋予行动。
‹2› 直面潜在的疾病。
人们总是在大病中不知所措，但这不可怕，可怕的是大病前没有重视身体发出的信号。例如某个部位疼痛、出血、脱发。大多数人是疼痛能忍就忍了、不能忍就去找医生拿点药，从不做全面的例项检查。这心态在上一辈里更为常见。
可是，我们有想过吗，为什么要逃避检查？
有老人怕耽误儿女工作，隐瞒儿女；有大多数人害怕真查出来什么问题；还有些人，什么事情都比身体的不适更重要，比如“懒”这件伟大的事。
但我们更该想到，小病不治，大病难愈。明明可以用千元检查甚至根治的病情，我们凭什么因为胆怯等主观因素去逃避。当逃避过后，可能是几十万元都无法换来生命延续的教训。
以癌症为例，中国每天约有1万人被诊断为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症，每10个人身边就有1个是癌症患者（这是2018年的数据推测）。
在过去的10余年里，恶性肿瘤生存率呈现逐渐上升趋势，目前我国恶性肿瘤的5年相对生存率约为40.5％，与10年前相比，我国恶性肿瘤生存率总体提高约10个百分点，但是与发达国家还有很大差距。
这差距差在哪？差在意识上。
《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》将“提高高发地区重点癌种早诊率”作为工作指标，提出在高发地区和高危人群中逐步开展有成熟筛查技术的癌症早诊早治工作。国家在行动，请我们个人也行动起来。请自己爱护身体健康，请自己用自己的力量带动爱的人一起关注身体健康。
‹3› 梦想的力量。
其实，这届老年人，梦想都“野”。
70岁的硬核奶奶爱撸铁，三个月用运动找回健康，打败“脂肪肝、高血脂、膝盖退化”。
73岁的逆龄奶奶展示精彩的钢管舞表演，不被年龄束缚、不被封建观念束缚。
70多岁的炫酷奶奶挑战4000米高空跳伞，5年里开车带老伴行驶20万公里。
80多岁的乡村奶奶用碗画月亮、用树枝做毛笔，在朴素的小日子里作画。
90多岁的退休教师，依旧坚持给乡村“留守儿童之家”的孩子们上英语课。
这些人是个例吗？不是。如今越来越多的人们，在退休后，在不用奔波后，在拥有过五六十年埋头苦干的生活后，开始追求自己的爱好、活出自己的风采。这不正是二十多岁时，作为打工人备受生活折磨时，向往的养老生活吗？爸妈爷爷奶奶，您可知道，您现在的时光，我们多么羡慕啊。现在的年纪，正是一个个完成这一生梦想的最好年纪啊！
只要咱身体健康，干嘛不想吃啥吃啥、想玩啥玩啥、想去哪去哪。在心态上，越活越“十八岁”。
过了五六十岁的咱啊，任务就一个：想着法儿地有个健康的身体。
‹4› 好好活着，好好爱自己。
嘿，我最爱的人，你常提及“我老了……”时，您想知道我的真心话吗？
我心里无数次都在呐喊地回答：“是，您老了，您老宝贵了。”
这个年纪了，您富有生活经验、富有人文情怀，懂生活懂苦难，见过国家发展变化的几十年，经历过了人生那么多的第一次，第一次成人、第一次挣到钱、第一次结婚、第一次负担起经济支出、第一次当爸爸妈妈、第一次带孩子去上学、第一次看到您的上一辈长出花白头发、第一次听说孩子也第一次谈恋爱了、第一次看到孩子也第一次成人了、第一次获得孩子也第一次挣到的钱…...这么多的第一次，您都闯关成功，多棒啊。
接下来，我也开始了闯关，您可得待在我身边，用您的经验帮帮我。
再接下来，您和我还要一起经历更多新的第一次，这些都是我和您们对未来的许诺。
我最爱的人，重阳节快乐。
希望对我来说宝贵的您，能做到3点：
1.拥有过五六十年时光的您，要用真正想要的生活与爱，抵抗过去错的习惯。
2.日常爱护身体健康，健康时重视体检，生病时积极治疗。
3.一起相信每一个年纪，都是最好的年纪。请继续不服输、不认输，找乐子。
哦对了，我曾在笔记中留下这么一段：早晨走在社区小路时，路一旁的动静吸引了我转头看向右边，只见两位花白头发却腰杆倍儿直的男士，一人撑扇一人背手，二人相视、谈笑风生。
那刻，我想道：老爸啊，我多么想与你共享此景。多么想您能体会，父母的白发是儿女眼中最美的风景。
是港湾、是踏实、是希望。
爸、妈，我想看到您最后一根黑发变白时面容带笑的样子。我们不管未来怎样了，只要把当下把握好，健康作息、平衡饮食、戒烟多运动，当我们做到了这般“讲究”的当下时，便是我们追求某个梦想的样子，一定会丰收长久岁月，然后还要一起出去旅游、一起打卡没有做的事情和吃过的美食。
九九重阳，长长久久。祝老宝贵的人儿节日快乐，永葆健康。
网友评论