DAY50

7月20日复盘

早起

6:00完成✅

每日三目标

1.60s练习  ✅

2.专业知识 ✅

3.英语打卡✅

每日复盘❤

①自评——

【60s】复盘  7月20日

【目标】感情饱满

【不足】一处卡壳，朗读较快，个别字吐字不清晰

【优点】60s完成

【感受] 今天嗓子干，不舒服，特意压低声音；开头的“深呼吸”很明显；400字录制60s,对我来说有点吃力，语速达到了，吐字和感情一般。今天还要《一直播》加油！

②《一直播》陆娴注意来打call，真是太开心啦！嘻嘻，以至于有点小紧张。

直播中我有说到“番茄工作法”，其实就是每完成一个番茄时间，也就是工作25分钟，休息五分钟，连续完成四个番茄时间后休息15分钟。听上去是不是很简单？这是一个能帮助我们提高效能的使用工具。最近，一直再给孩子以及自己实施。自从放暑假，孩子们都不受控制，用了“番茄钟”后，效果还是挺明显的，孩子也感到很新鲜！现在的孩子太活波，就怕是“铅中毒”；不喜欢说话，又怕“孤独”了。真是难以把控啊，哈哈哈！但听过这样的一个课程:现在的社会，想开车，必须考证；想有技能，学位证明，还是考证；而做父母从未有人教，且从未经过“上岗培训”。的确，父母管孩子就是“言传身教”！只有父母做好了榜样，孩子才会真正受益终身！

其实，跟着萌姐学习，早起，演讲，做知行合一的人，也是想为孩子做个好示范，让他尽早地知道努力的重要性，少走弯路，过有准备的一生！

今日金句❤

DAY50