起床：7点42分
就寝：22点30分
天气：雨转晴
心情：低落
纪念日：生日
昨日完成的任务，最重要的三件事：找领导谈话，做分类
改进：克服心理障碍，主动找领导谈话
习惯养成：剪报，积累素材
无
几个同事为我庆生
要养成好习惯，习惯好难养。
我的心态还没有调整好，陷在低落情绪里。
1.正月送我生日礼物
2.林琪敏华给我庆生
3.正月陪我过生日吃晚饭
人到底要怎么活？为自己？还是为别人？
情绪的泥沼到底要怎么跳的出来？积极的情绪为什么总是在被压制，低落的情绪就像毒品一样，时刻控制着自己，还会上瘾。
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今天是什么日子 起床：5:32 就寝：23:58 天气：小雨 心情：紧张 纪念日：日更第31天 叫我起床的不是闹钟...
今天是什么日子 起床：5：50 就寝：23：30 天气：雨天 心情：做了噩梦，要哭出来的时候闹钟响了 纪念日：无 ...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：23：00 天气：多风 心情：好 纪念日：元宵节带妈妈做检查 任...
本文标题：2019-2-19晨间日记
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