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纠结是因为没有找到重点

纠结是因为没有找到重点

作者: 梦逸清秋 | 来源:发表于2024-01-29 23:20 被阅读0次

    秋一大早就愁容不展,聊了一会才知道原来是跟婆婆拌了几句嘴。

    事情其实很简单,婆婆嫌家中鞋放的乱,把一个淘汰下来的厨房置物架给拿来放鞋子了。架子有一米多高,每一层都有60厘米的高度,鞋倒是能放下了,可是衣架没办法用了。暂且不说放这个置物架在客厅放鞋子是否美观,单因为放这个置物架紧贴着衣架放置,把衣架给废了,就有一些头疼医脚了,总不能回家之后都把衣服仍沙发上吧。

    秋一说这架子放这里不太合适,婆婆就不高兴了,说那鞋子放那里乱的不行,就堆那里太难看了。秋本就打算找时间把那几双不穿的鞋子给刷了了的,最近几天确实事情多就没顾上。婆婆又拿这事说她了,还说放那里这么多天也没见她刷。秋很无奈问婆婆“你看我最近闲着了吗?”婆婆翻了个白眼走了。等秋回到卧室看到婆婆把衣架上取下来的衣服给仍在了飘窗上,就更加郁闷了。

    秋说“白天我要上班,回来之后立马要辅导大的写作业,还要照顾小的。一直要等到孩子们都睡了才能有一点点自己的时间,那时候一般都夜里十点多了,不管是洗衣服还是刷鞋子都不太合适,会把孩子们吵醒不说,还会影响其他人的休息。而且我还要学习,也只有这一点点时间才能看一会儿。”“带着小的洗衣服那更是没法弄,他会把衣服玩湿,到时候婆婆又该吼了。”“只要我回到家,婆婆就不会再照顾孩子了。不管你要做什么,人家就往沙发上一歪刷手机。”

    秋很惆怅,需要兼顾的事情太多,而时间却就那么多,顾了这头就顾不了那头,结果总是有人不满意。她不知道自己天天忙的脚不着地到底为了什么,是自己想要的太多了吗?

    其实秋的这种苦恼很多人都有,尤其是女性。要上班、要照顾孩子、还要整理家务,如果再加上自己还想要自我提升一下,那就更没有时间了。要不人们都吐槽女人难呢!

    秋的问题在于事情太多,无法分清主次与轻重缓急。跟秋分享了时间“四象限”法后,秋很快不纠结了。她很快找到了现阶段最想要实现的重要且紧急的事情,其他的那些事项都可以为这个重要且紧急的事项让步。当然这样做也是有一些弊端的,有些事无法及时处理肯定会引来某些人的意见与说教,会造成心情的低落。不过这在坚定的目标面前都不是事,都是可以轻松度过的。用秋的话说“找到最重要最紧急的这件事后,感觉整个人都轻松了很多。那些磕磕绊绊的小嘴角很快就能心头抹去。”

    很多时候我们的纠结,惆怅都是因为目标不够明确。我们拥有多重的身份,意味着我们同时会具有多种的事情需要处理,而每一个人都不可能在同一时期只有、只需要处理一件事。这时候如何选择就是最重要的事,找到重点就能大幅度减少纠结的时间,减少内耗。

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