人生总是跌宕起伏，无从预料。我们常以为生活的掌控感来源于对一件事情结果的控制。但是，即便你是自己生活的主人，也有不确定的事发生。也许上一秒还如你所愿，下一秒却完全脱离了轨道。可以说人生大部分失控的情绪，都来自于失控的计划。也许你对这件事寄予很高的期待，当意外突然来临时，必然是茫然无措的惊慌，与痛彻心扉的失望。人生最痛苦的，不是从未拥有过，而是拥有之后的失去，握在手中，却流失于指缝。没有期待，便没有伤害，不曾拥有，又何谈失去。原来，一颗心从满腔欢喜到满目疮痍，只需要一瞬间。
我们生活在这万丈红尘中，有太多的悲欢离合，酸甜苦辣。挫折与伤痛，遗憾与失望，每天每时每刻都在发生。所以我们要学会接受这些变故。从凡事力求心想事成，到坦然的面对那些不尽人意。一切非我所愿，但一切皆可为我所承担。所谓成熟，很大程度上，是有能力与失控的局面共存。正如有句话说的好，真正的强大不是对抗，而是允许和接受。允许世事无常，允许遗憾，允许短浅的存在，允许不被喜欢。一个人经历的事越多，越会明白，“允许”是一种比控制更强大的力量。很多时候，真正伤害你的不是事情本身的超预期，而是你对它的拼命抗拒。
在这个充满不确定性的世界里，四季荣枯，阴晴圆缺，无常才是恒常。如果说，有什么是可以确定的，唯有自己的心念。这也正是为什么，我们需要修炼“允许”的智慧。
一方面用以接纳世事的无奈和个体的有限。明白力所不能及之处，人就不会陷入盲目的执着中，既为难自己，又徒增烦恼。另一方面，从中找到生命最自由的状态。当我们不再试图掌控结果，不去试图控制任何关系，只是以开放的心态迎接一切流动和起伏。就会发现，内在的笃定，只能来自于对外在变化的深切接纳。不对抗风浪的人，才能逐浪而行。
余生，无论身处什么样的境遇，愿我们都能做一个柔软且强大的人。
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