连续四五天临睡前胡乱日更,因为实在舍不得放弃。
最近几年元旦这一天早上,都会以练习108遍瑜伽拜日A来迎接新年,祈求幸福平安,祈求吉祥如意,今年亦如此。
带领大家一起网上直播练习108遍拜日A的瑜伽教练叫东塔,泰国人,曾在中国做阿斯汤加的瑜伽教培,是一位技术好,耐心慈祥又有爱心的老人。
散落在世界各地的数百位瑜伽热爱者,在东塔老师口令的引导下,在乌加依呼吸声汇成的潮水般的能量加持下,历时1个多小时,完成了这件属于瑜伽人的新年祈福仪式。
紧密陪伴父亲母亲多日以后,母亲终于下达了“防骚令”。
母亲说如果没什么事就回家歇歇,每天去看他们一次就行,晚上就不要再去了,她要给父亲做按摩。母亲说每次我去都要和我聊很长时间的天,最近几天都没有好好活动和锻炼身体……
我和先生说自己把母亲正常的生活规律打乱了都不知道,还以为这就是陪伴呢。
记得刘若英有首歌中唱到“谢谢你的的体谅,不打扰”。
父母、亲人、朋友皆是如此吧。
室外气温略有回升,地暖冲洗后,母亲家室内的温度还好,我们家已经升至25度了。
今年是个冷冬,一家便利店门口的玻璃门上结满了霜。
距离春节越来越近,离立春日也不远了。
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