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我的毕业论文(一组)吴向丽

我的毕业论文(一组)吴向丽

作者: ddd364a0848a | 来源:发表于2018-06-29 22:25 被阅读0次

转眼间又一个28天过去了,我们一团二阶的训练营也将告一段落。结束,也代表着新的开始。在这28天里,和那么多优秀的小伙伴在一起,我收获了很多。

一、早睡早起

自参加一阶易效能早睡早起训练营一来,早起已经变得很轻松。每天五点零七分的闹钟一响,马上拿起手机打卡。最晚也就是6:30,周末休息也是如此。早睡的话,因为孩子比较小,晚上睡觉要哄要陪。时间上就比较难掌握。基本上都比要求要晚一个小时左右。

对此,早睡成为下个28天的奋斗目标!

我的毕业论文(一组)吴向丽

二、泡脚

每周最少三次的泡脚,是能够保证的。因为是夏季,有时候晚了,就直接洗澡睡觉,不会再去泡脚了,但是有时间了,还是会去泡,因为泡脚确实舒服。

我的毕业论文(一组)吴向丽

三、运动

这周的主题是运动,因为老公出差,一个人带俩娃,每天紧张的像打仗,抽不出时间再去运动,只是每晚吃好饭,带小宝小区里面溜达溜达,算是运动吧!每天步数达不到一万步。

在这次的训练营里,我主动参加小组录音两次,小组周检视时,用语音分享时,也没有了之前的紧张,语无伦次。这也是我自己的点滴进步。烂开始总比不做强,只有开始了,才有可能变得更好。

最后感恩与各位优秀的伙伴相遇,感恩易效能的老师们,结伴同行,让我们走的更远!

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