周四随记

今天阅读《精力管理》这本书时，接触到了一个新的概念:现实的乐观主义者。原来不能把人简单地分为乐观主义者和悲观主义者，因为还有一种人被称为“现实的乐观主义者”，这种人既可以像乐观主义者一样拥有积极的心态，又像悲观主义者那样清醒地直面现实的问题。了解这个新的概念后，突然很惶恐，有时自己只会没有任何行动的乐观，所以很多问题并没有朝着想要的方向发展，所以说简单的乐观真的根本不行。并且自己也会悲观，看待某些问题时，喜欢用消极的态度看待，其实这会让我缺少很多乐趣的，自己明明知道这样不对，可就是不知道该怎么办，刚好书本列举了一个案例，给了我答案。其实自己可以对自己的行为像过电影一般进行评判、反思，然后在这个过程中自己尝试从这些事件中跳出来，想象假如有另外一个自己在身边，她会用什么不一样的态度去看待同样的问题呢？慢慢地就会发现原来换用不一样的思维视角看待同一个问题时，会产生不一样的效果，所以，我要学习消极时要尝试从各个不同的角度去看待问题，或者多问自己几个问题，慢慢地我相信我的能量应该会有所不同，不会常常觉得消极悲观了。

最后当然是希望自己朝着现实的乐观主义者的方向去努力，当然“万事开头难”，但是我姐说过，不要常常觉得难，你要多去想想为什么别人不会觉得难，又或者说别人觉得难的时候，是通过怎样做来改变所处的困境的。总的来说，多给自己一点信心。