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【认证】英国博赞思维导图管理师+Lily Jiang+第七幅+塑

【认证】英国博赞思维导图管理师+Lily Jiang+第七幅+塑

作者: Lily_非典型处女座 | 来源:发表于2018-07-08 02:07 被阅读0次
【认证】英国博赞思维导图管理师+Lily Jiang+第七幅+塑身训练

【作者】Lily Jiang

【主题类型】自选,塑身训练

【导图亮点】简洁、明了、理清思路

【导图解说】

炎炎夏日,塑身训练了解一下。

1. 中心图: 简洁明了的列举了塑身4大方面4块,和一个美女曲线图,原则是管住嘴,迈开腿。

2. 分支,有氧和力量,选了一些在家和在健身房都可以做的简单粗暴方法,做就对了……

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