【认证】英国博赞思维导图管理师+Lily Jiang+第七幅+塑

【认证】英国博赞思维导图管理师+Lily Jiang+第七幅+塑身训练

【作者】Lily Jiang

【主题类型】自选，塑身训练

【导图亮点】简洁、明了、理清思路

【导图解说】

炎炎夏日，塑身训练了解一下。

1. 中心图: 简洁明了的列举了塑身4大方面4块，和一个美女曲线图，原则是管住嘴，迈开腿。

2. 分支，有氧和力量，选了一些在家和在健身房都可以做的简单粗暴方法，做就对了……