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论努力和保持健康

论努力和保持健康

作者: b27c13a7bb8b | 来源:发表于2018-06-05 00:20 被阅读0次

人生的意义就是去努力拼搏,完成自己的目标,得到自己想要的东西,满足自己的内心需求,生活爱情事业金钱一样都必不可少。有一句话说,钱不是万能的但没有钱是万万不能的。说实在的,现实生活中的努力,有的人肩负着重大使命,有的人是为了争一口气,有的人是为了养家糊口,有的人是为了自己的理想,有的人是为了社会,有的人纯粹是为了金钱。这无可厚非,不同的人追求不同目标也不同。现代社会中为了以上几种而牺牲自己健康的人比比皆是,前半辈子拼命挣钱,后半辈子拿钱养命。但现实就是如此矛盾。要努力有时候就不得不牺牲健康。学习,加班加点,照顾家人,等等。很少有人在努力了一天后还有精力去锻炼身体的。不健康,最重要的是内心的压力,心理压力和生理压力就是导致不健康的罪魁祸首。所以要想保持健康,首先需要排解内心的压力。悲伤也是一天,喜悦也是一天,生命中的每一天都是与众不同的一天,一辈子只有一个此时此刻。忘记烦心事,做自己喜欢的事,通过这些来发泄压力不失为一种好办法。想得开,头脑就清醒,心里就舒坦,做事就有效率,心情就好,身体也就健康了。

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