人生是平等的，只要为人，就要真诚对待。自卑感其实是来源于现实中得自己和理想中的自己的差距，自卑情结来自于自我价值认定。而每个人只需要比现在的自己往前一步，它就是价值所在。而非来自于与别人的对比。
这是一种非常理想的平和状态。没有竞争，只有对自己的要求。
书中还说到如果人际关系中一旦有了竞争，就无法摆脱人际关系中的烦恼，无法逃离不幸。
是否存在一种理想状态。没有竞争，只关注自己是不是比昨天的自己更进步了一点点。我们会生活的更幸福些？
Day3被拒绝的勇气-人生并不是与他人的竞赛，会在意你长相的只有你自己
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