昨晚上十点半过了，婆婆打电话说中央12套有个心里节目，可以看一下。嗯嗯好，我看一下。说完（带着劝慰的指责的口气）她说：你给娃把衣服洗的干净些！你看星期天娃回来穿的那裤子上“月月啦啦”脏的！一看没洗干净。还有那裤子都烂了，给娃把那也拾掇一下！ 我说那裤子他没换，穿了一星期了，有同样的裤子就喜欢穿那一条短的）“再买一条吗！把那尺寸比好，把大小给娃买合适了！”
我说：“那是学校的校裤，按尺寸买的，现在天热了，他就爱穿那短的，家里有个大一点的，他不换！他放学就直接回老家了，就没换。想起来了，他昨天从老家回来，让他脱了，我要洗，结果还没洗。今天忙忘了，这会儿反倒提醒我了，我去洗裤子！”
婆婆一口强压态势说：“听见了吗——？给娃洗的净净的！” “老快给娃洗了…！一天给娃洗的干干净净的，让娃上学去…！听见了吗——？给娃把那洗净！”
嗯嗯，挂了（我不耐烦了）
挂了电话，出来找孩子要衣服（声音有些大，心里有点急，想起到这个点了给孩子该洗的衣服没有洗，也有些内疚）“昨天让你脱下的衣服，在哪放着呢？”“孩子说在他的架子床上呢！” 这一下就开始吼叫了（委屈的、责备的），“怪不得我忘了，到现在了，你还在你架子床上面放着，我咋看见呢？我咋洗呢？不是昨天下午就让你脱下来，我看到就洗嘛？害怕忘了，这倒好，这么晚了还没洗衣服，衣服还在上面放着，让人咋看见，明天还要穿呢，你自己都不操心，我给你操心你也得配合呀！”这时孩子把衣服给我，自己坐到凳子上，两眼闭着表情烦躁，在排斥着我的唠叨。
我一股无名的火在心里，压抑不住，继续唠叨着“这么晚了打电话，就是为了说我一顿是吧！我都听够了，这么多年了，常是这种口气，别人干啥谁都没有她干的好，她啥都对，啥都管，烦死了！”
一边拿出孩子衣服和裤子，“不是给你都说了嘛，这裤子屁股上都烂了，这么大个洞，让你别穿，还穿！让你奶奶把我说一顿！（怎么越说越生气了！特别想发火！）”
洗完衣服，我找孩子说话，我说你应该给奶奶打个电话，都是因为你，她不放心我，你可以把情况说一下。在看孩子，歪到一边的头拧了过来，愤愤的大身喊着说“你把我骂一顿，你还让我说啥？奶奶说你，你跑出来把我骂一顿！” （我没想到他有那么大的气）我说你干嘛生那么大的气？本来两个女人就是为了你，你就不能安慰我一下？（很可笑的事，我用我的情绪影响了他，现在还想要求他不要生气来安慰我！我处理问题的方式，他已经完全学会了，我还期望他和我不一样，能够理智。虽然知道这样发脾气不好，但是就是越想越愤怒！感到了婆家人，这些年对我的影响，又从沉寂的内心激起来了）。
我对孩子说：“我不想生气，我希望你能安慰我” ，孩子愤怒的说 “你以为就这样骂我，然后我辍学了，我再要求你理解我，你觉得行吗？”“我没有骂你，…”
就这样，今天我从学习回来还是吼叫了！发现自己内心深层对婆家人管控的厌烦，虽然现在不在一起住了，但是我的潜意识里很反感他们的行为方式。即使一个小事也能激起我以前的不好感！每每到此，不能冷静的烦躁，让我无法与他们沟通！本能的伤害自己，伤害孩子！
平静下来反思，我可以用非暴力沟通的方式在她表述完以后主动出击，告诉婆婆，“妈，我知道你看娃穿着脏裤子回去，心里很不高兴，觉得我没有尽到母亲的责任，没给娃把衣服洗干净，让别人看娃邋里邋遢的，另眼看待。但你这样说我的时候让我感到对我的不信任，不尊重，让我心里很不舒服！ 孩子穿着这样的衣服回去是有原因的，…我希望你不要用你的想法来想我就是什么样子！我可能有做的不好的时候，你只要提醒一下就行了，不要让人感觉我一直好像就是那样不负责任！
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