每天,都有无数声音左右自己,
每天,都有大量的能量被白白消耗,
每天,都控制不住思绪乱飞,
每天,都有莫名难过的时刻
……
怎么办?
慢下来、静下来,没有别的办法。
听从教导,
重新开始每天的清晨冥想
努力和内在小孩链接
沉浸在生活里的每一件事情
好好吃饭,
好好睡觉,
好好梳妆打扮
做好力所能及的每一件事。
静下来,接纳自己的平凡
静下来,和自己和解
如果没有过往,怎能有现在的自己
现在的每一天都是自己以后最美的时刻
……
昨天遇到曾经的同事玲儿,平时很少见面,都是在朋友圈看照片,总觉得人家耍的好,日子开心。见面才看到,岁月月的无情。相比之下,知道了人家说自己看起来很年轻,不是恭维。
杜老师打来电话,说起了几年前发生的事情。
算算快8年没见啦,客户关系还惦记着真的很不错了。
他说听声音感觉我现在的状态比之前还好,可能对过去真的释然一些了。
静下来,是一种生活方式。
静下来后似乎心境真的好转了。
亲爱的娟娟呀,如还能静下来,一切都可以重来,万物可爱!
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