奇迹感恩日记
1、收到歌德健身房小张的感谢，我的内心非常开心喜悦~
2、个案新增1次，本月累计新增13次个案~
3、在荔枝上被推送了杭州富足的我们个案分享，太棒了，这正好是我想要的~
4、中午睡了一个近2小时的【午】觉，超级满足，2点钟几乎是自然醒的~
5、在歌德用餐时，非常被滋养，完全体验和感受到了真正的心【开】的感觉，太棒了~
成功日记
1、按照安老师所分享的，进餐期间不喝水或饮料，晚餐过程2小时，身体很舒服的，也没有很撑的感觉~
2、断舍离了厨房电饭锅和大炒锅，整个人瞬间就好了，一身轻松~
3、做了一次五行能量清理法，心轮感觉很舒服，做完后原本堵堵的感觉也没有了~
4、释放了父母认为钱比我重要的思想和隐藏的情绪~
5、感受到了三叶草裤子对我的呼唤，头脑要我去健身的时候穿，身体要我此刻当下就穿，最后当我跟随心和身体的指引后，内心很平静，很有力量，而且明显地感觉到自我价值感提升了~
20210729
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今天姐大人买了一只乌鸡，直接加了西洋参和红枣一起炖，简单的煮法味道也不错。炖烂的肉就着蘸料很好吃。 机会需要自己去...
奇迹感恩日记： 1、昨日又新增1次个案，本月已完成个案20个，太棒了，很开心，很感恩，非常感谢~ 2、视力疗愈项目...
持续阅读，听书学习，情绪日更，用文字梳理和记录情绪，在探索与寻找中明白如何好好爱自己，接纳接受不完美的自己和家人。...
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时而好时而不好的钟摆效应最近很强烈，一念天堂一念地狱是我，顺我者昌逆我者亡便也是我，曾经一直隐忍委曲求全的受害者，...
自从跟随砍柴校长给自己立下了“写作”的flag，每天我都尽力地日读日更。这杆小旗的竖立给我的生活带来了什么...
1 我的一位同学，最近用业余时间帮公司写公众号推文，对文案与运营原本一窍不通的小白，只是利用了几段午间晚间下班后的...
本文标题：日更：跟随自己
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