中原焦点团队郑海燕坚持分享872天2020.11.7
351,读书约练
评量问句可以帮助当事人表达自身的状况，向内觉察思考，包括认知与情绪的状态，对目标与例外的看法，有用资源与所需协助以及进步与改变的观察是否在正确的轨道上。
不用费力，比较轻松就可以打分，以10分或者100分代表当事人所欲的结果或奇迹景象，一分则为相对的低点。不会陷在是非对错好坏的两极选择，而是有中间的连续阶段，有几分，看到了几分的例外和优势是存在的。
化强烈抽象模糊的状态变为更具体可测量可介入的行动。
如果十分代表…，一分表示…，你现在会给自己打几分，何以能有此分数，你是怎么做的，什么帮助了你，需要什么才能继续维持这个分数，需要发生什么，需要多做什么，才能往上提高一分或者0.5分，那时会有什么不同？
了解当事人目前的状况，形成的例外，变模糊为清晰，更具体。让分数可说话。
评量问句评估当事人危机的严重程度，引发思考带出应对资源和力量方法。感受自己想要的方向，希望有什么改变，需要需要什么才能有更多改变。描述的越具体改变的可能性就越大。
评量的两极向度需要用心设计和评量，比如改变的信心，改变的决心，改变的力量，朝着更好的方向前进，更能处理与应付目前的情况，更能平静面对，奇迹发生的状态等等作为最高分，更能带出积极正向的力量。
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