感

只有高效完成任务，才能享受那片刻的欢愉。否则，再长时间的放松都无疑是在忍受心灵的折磨。

解决焦虑的唯一办法就是立马去做！

有时，想的越多，越焦虑，在做中想，渐渐拨云见日，天朗气清。

很多困难都是想出来的，你越不去做，困难就越像逃出瓶子的恶魔，张牙舞爪，无限膨胀，你想逃离它，却发现始终摆脱不了它的阴影

唯有直面，唯有去做，才能让它渐渐小下去，小下去，直到躲到墙角。但一旦你放松，它又会卷土重来。你与它的较量，旷日持久，生活的种种酸甜苦辣，也就在这种较量中体现出来了。

你永远不会像你想象得那样强大，但更不会像你担心的那么缩小，不堪一击，你就是你，是千千万万中的一个，也是唯一的一个。