【感恩而行】
读书,跑步,修佛,吃素……我的幸福!
感恩亲人、朋友和同事;感恩蔬菜、茶水和玉米;感恩阳光、高山和大海;感恩书本、跑步和钢笔;感恩自律的自己!
【三只青蛙】
1、与最亲密的人告别!
2、整理培训计划!
3、健身房!
【运动目标】
1、步行8000步!
2、深蹲10个/组/3组天!
3、俯卧撑5个/组/3组/天!
4、健腹轮30个/天!
【天气】
晴朗
【关键词】
忙碌
【晨之励语】
道非道也,非恒道也!
【感恩而行】
读书,跑步,修佛,吃素……我的幸福!
感恩亲人、朋友和同事;感恩蔬菜、茶水和玉米;感恩阳光、高山和大海;感恩书本、跑步和钢笔;感恩自律的自己!
【三只青蛙】
1、与最亲密的人告别!
2、整理培训计划!
3、健身房!
【运动目标】
1、步行8000步!
2、深蹲10个/组/3组天!
3、俯卧撑5个/组/3组/天!
4、健腹轮30个/天!
【天气】
晴朗
【关键词】
忙碌
【晨之励语】
道非道也,非恒道也!
本文标题:晨钟日记2020.11.23
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