1.
今天约了泰拳课，早上天气还不错，但是中午开始下小雪了，但是天气预报没有雪。
上周三的课，因为天气太差了，我给取消了，今天我不能再取消了，天冷下雪也得去。
昨天屯了一点菜，今天给做了吃了，放时间久就好不新鲜了，好久没自己开火做饭吃了。
不过雪就下了一小会儿就停了，就漂了几片小雪花，不过天还是阴阴的，有雾。
吃完饭，就一直在喝咖啡，喝了2杯了，可能还会再继续喝，喝到精神为止。
还是要让自己能白天呆在家里，不能总在外面晃，在家看书写作听播客。
写点文字也能让自己变地精神一点，阅读和写作还是要每天坚持。
我非常喜欢泰拳课，不知道明年是不是有机会再上泰拳课了，最近也没看见泰拳教练发朋友圈。
我挺喜欢泰拳课教练的风格，他是以鼓励为主的教学风格，他经常会夸我，如果我的动作做地比较标准地的话。
我还幻想过，如果他自己开馆的话，我去给他当员工，我做不了教练，做个销售也行，不过这也都是我的幻想而已，是没有可能实现的。
但是上泰拳课的那些时间，我真是很开心，我觉得自己被看见了，受到了关注，这是我一直渴望的。
但是上泰拳课的人越来越少，我也不知道是什么原因，为什么他们不喜欢上泰拳课，所以明年有没有，都是不一定的事了。
2.
书中原文：
说到逃避，我们就要提一下“捷径”。有时，人们会试图用捷径来逃避困难。为了更快地达到目标，我们总想选择更短的道路，这就是所谓的“捷径”。作为正常人，我们都希望自己进步得更快，希望通过合理的捷径，实现心灵的快速成长，但不要忘记：关键的字眼是“合理”。
个人经历：
我觉得在成年以后，想要心灵再成长是挺困难的一件事。因为作为成年人，已经开始承担工作，或者家庭的责任了，就要求必修得是比较成熟的人格了。
所以心灵或者人格的成长，最好是在和父母住在一起，在学校读书的时候，在家庭的影响下让心灵成长地更为完整。
虽然心灵的成长是一辈子的事，但是如果有比较大的问题，需要在工作中重新成长，是一件比较困难的事，很难会遇到那样合适的环境。
我因为有一些心理上的事问题，在职场上就遇到比较多的麻烦，对压力应对地不够好，有时也不太懂和领导相处，如果我在家庭和学校的时候，有更多的机会锻炼，也许就不是那样的情况。
关于成长的捷径，我曾寄托于练巴西柔术，因为那是一项成体系的体育运动，希望通过坚持训练，改变自己弱势的心态，让自己不再老是有受害者心理，觉得自己不合群，
但其实我期待地过高，也许从小练一项体育运动，能够改变一个小孩的心理，塑造坚强的性格，但是成年以后，就比较困难了，可能还是需要通过数年的坚持，才会让心灵真正获得一些改变。
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