每天晚上睡前，或者每天早上到单位第一件事，就是做日计划，或者任务清单。最好写在手机或纸上，让计划可视化，而不仅仅是在脑袋里空想。这样，每天都非常清楚自己当天要做的事情，不会一天过去了，也不知道自己干了啥。
重要不紧急的事情：提前做好计划，你的人生才能井然有序，真正被自己掌控，而不是被事情牵着走！比如学习、控制脾气、健身等，就是不紧急但很重要的事情，我自己的行动路径是计划做、提前做、用心做，用这个方式让生活进入良性循环。
紧急重要的事情：越少越好，如果我们永远都在处理紧急重要的事情，就会觉得很疲惫，容易丧失热情，生活也会一团乱。
不重要紧急的事情：不要深陷其中，不做或者交给别人做。临时突发的，比如菜熟了要装起来，比如家里人忘记带钥匙等。如果有其他人可以帮忙，就交出去，不要什么都亲自执行。
不重要不紧急的事情：适可而止。刷朋友圈、追剧等，都属于不重要不紧急的。可以安排一个娱乐时间，比如一天一小时，制定好后就要坚决执行。
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