我今天在操场走了10圈，走到第五圈的时候突然下起了大雨，因为给自己的目标是十圈，我还是完成了目标，成就感爆棚。再次感谢自己。
运动后，因为渴了要喝水，可是我还是延时满足，亲身验证这条理论的真实性。
过了一会儿，口不渴了，那是因为身体中五胀六腑中存的水，再给自己提供水分。很感谢自己的身体这么机敏，自己现在很在乎身体给自己提供的求救信号。我变得敏感，因为身体才是重要的，它是我们在这个世间实现梦想的载体。
我感觉到运动带给我的奇妙变化，不仅精神比以前好很多，而且会反省自身的不足。比如，我以前就三天打渔，两天晒网的，很没有毅力。我知道是因为自己缺乏锻炼，以后，我会经常锻炼。果然，生命在于运动！
运动和读书，必须有一个在路上。我只做重要的事情，在自己的小宇宙里做的不亦乐乎！我知道独处使我平静，有很多奇思妙想，写作就是一件独处思考和表达的艺术。我很享受，一起期待我的蜕变吧。不知道这段文字是否也治愈了你，我只是觉得大家一起变优秀这件事情，很值得！
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