高频和确定
做一件事情 或者在一个社群做一件事 高频和确定非常重要，也就是说次数要多 同时加上一个确定性。
比如说你每天早上都在群里发红包 你每天早上7:00都在群里发红包 这就形成了一个高频率，还有一个确定性。
我之所以会想到先分享这两个词，是因为我发现我最近的分享越来越没有确定性了，之前用语音的时候，因为只能在家里了，所以必须要在那个点起床，但是现在因为我改成了文字，我就会觉得说我在地铁上也可以，在路上也可以，反而时间就没那么固定了。
我内心对这样的自己是有评判的 然后有一点沮丧
前一期分享的时候还说，我已经可以设想到每天早上7:00我就会爬起来喝一杯水，坐在书桌前面分享，那种幸福日子，我还跟大家兴致勃勃的分享，我是怎么做到早起的
如今就被自己啪啪打脸[尴尬]，所以我还是要重新的找回一个固定的频率
好了，说完了我，那么留给你们的问题就是，你最近有没有在做一件事情，然后需要高频和确定的
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还是要保持和自己的高频对话
本文标题：高频和确定
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