2018-11-13
日常饮食
【起床时间】：6：30am
【今日空腹体重】：53kg
【早餐】：葱油饼、白粥
【中餐】：冬瓜、鸭肉、猪蹄子。
【晚餐】：西红柿鸡蛋面、肘子。
【加餐】：水果拼盘
【喝水量】：400ml
【运动量】：四十分钟
【今天的心情】:一般
【今天的收获】：
【今天的不足】：不够勤快
【我的减脂/读写目标】：每天阅读两个章节
2018-11-13
日常饮食
【起床时间】：6：30am
【今日空腹体重】：53kg
【早餐】：葱油饼、白粥
【中餐】：冬瓜、鸭肉、猪蹄子。
【晚餐】：西红柿鸡蛋面、肘子。
【加餐】：水果拼盘
【喝水量】：400ml
【运动量】：四十分钟
【今天的心情】:一般
【今天的收获】：
【今天的不足】：不够勤快
【我的减脂/读写目标】：每天阅读两个章节
2018.06.04 10:28
10月21日 10月28日
小羊结婚10月28日 生养3月28日
10月28日
10月28号
(2018-10-05-周五 10:20:28)
2018-10-28 10月24日-10月28日总结： 1，体重体脂变化： 没有什么变化,忽上忽下的保持差不多。 ...
10️28日培训结束
10月28日。大醉。
2020-10-28-2
本文标题：10/28
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pymhqqtx.html
网友评论