新的一年,让自己慢慢变好。
1、接纳全部的自己。接纳自己家庭,接纳自己的优缺点、接纳自己的所有,这就是你的起点。
2、打造一个开放的大脑。乐于分享自己的生活、工作、思考;寻找懂自己的人;分享、记录让自己更敏感,从而促进自己高质量分享,敏锐观察自己,形成正循环。
3、找到自己的优势,围绕优势深耕。
4、做真正超长线的思考,比如思考30年以后的人生,并且基于这个思考做一两件短期没有效果,但是长期很有价值的事情。投资是需要坚持的事情。
5、微行动很重要,但是微行动必须要围绕长期目标进行,能输出、有反馈,形成正循环。可以把写作、健身作为微行动。
6、目标感很重要。牛人的特点就是目标感极强,敢设置胆大包天的目标,设置了清晰可量化的步骤,愿意为了实现目标付出一切努力,不轻易放弃。
7、一定要学会慢慢变好。如果你愿意慢慢变好,不急于求成,那么你就在慢慢变好。
《改变自己》第20210104期语音笔记
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