2020年发生太多事情,也做了许多事情,每一种经历都不是无缘无故的,都必然留下些什么?又成全了些什么?
每一个结果是前面的因造成的,当下的行为又是未来结果的因,如此因果循环,便是每个人的人生。
对过去的2020年先做二点分享:
1,关于孝顺
行动:这一年依然持续每天给老妈妈电话,或者各隔几个月便回到乡下全情陪伴。
收获:1)我与老母亲都渐渐从失去姐姐的痛苦中走出来,开始接纳事实,不再有那么多的悲伤与哭泣,都变得平静安静许多;
2)耐心的倾听与陪伴,细心的观察与安排,老母亲有了安全感,感慨每一个日子都是幸福,而我自己,则是少了焦虑,多了从容。
感受:走近母亲的世界,去理解她感受她,深刻体会到那句话:爱是容易的,理解很难。
因为理解,爱的关系变得平等。
爱不是居高临下也不是怜悯更不是施舍,而是不带评判的交流,对赞同与不赞同的观点都表示尊重与允许。
越爱的人越要多给一些允许。
孝顺不是盲目崇拜愚昧随顺,而是敬畏尊重信任允许。
2,关于婚姻
行动:运用“非暴力沟通”,与潘先生共同解决了几次家庭关系中的纠结。
收获:1)接受一个事实:每个人刨开仔细看,都是半人半鬼。人活得不要太认真,太有洁癖也是著相,别人做不到,自己也做不到。
2)婚17年,相识25年,潘先生了解更多面的我,我也了解更多面的潘先生。我们彼此熟悉又不熟悉,这是一种大家都在进步与改变的状态。出现分歧与争论,可以激活更多生命的活力。
感受:女人持续成长,不一定非是财富与事业的增加,最紧要的是,是控制情绪的能力,尤其是要多学习,用平静理性的语言来表达想法,提高有效解决问题的能力。
女人活得真实比活得优雅艰难,但一旦活出真实,优雅、气质、从容、资历也就都拥有了。
无论是面对孝顺还是经营婚姻,有了更好的沟通与语言表达,这是我2020年成长改变最大的地方。
2020年最大遗憾,2021年最要进步的是:改变拖延习惯,不熬夜早睡觉。
晚安!
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