清晨打坐，只感觉念头来来去去，我让自己回到当下，感觉我现在就只跟自己待在一起！
忽然，又有一个念头闯进来，我突然回想起自己小时候的一个场景，爸爸在外面做事，很幸苦，回来后因为一点小事就会让TA发火，爸爸是家里的顶梁柱，说一不二，所以在外人看起来挺成功的，其实他有什么火都往最亲的人身上撒！我对这样的行为很难接受，突然那一刻，我明白了自己为什么在要到达职位最高点时放弃了！我害怕我会像爸爸一样，当我做到很累很辛苦时也会像爸爸一样，伤害到最亲的家人，那种力量感觉非常强大，无法控制！
我忽然明白了自己要怎么做了！面对！这是我近两年来一直在用行为践行的词语，面对！有时面对后很痛，但痛后慢慢反而有力量了！更能面对了！内心也反而更淡定！有时还是会有恐惧出来，担心各种各样的不好结果！我忽然又发现自己是一个内心戏多么丰富的人！当我一觉察到，马上按下开关，停止放映！只要最坏的结果能接受，一切全力以赴！
经过接近2年持续的学习与打坐，我看到了自己的父母，看到了自己，打坐过程中让我时常看到小时候的记忆片段闪现出来，让我知道了自己以前行为的为什么！
最近在自己工作了十几年的公司，感觉有一种鸡肋的感觉，离开觉得可惜，不离开又觉得没有多大提升！其实想到离开时，我又会有恐惧出来，又会有内心戏开始自动播放，我不断开始训练自己问为什么？我为什么恐惧？因为我有十几年没有找过工作了，到外面我最担心的是什么？是找不到心仪的工作！会不会找不到工作呢？不会！如果一段时间找不到工作会有什么吗？不会，因为我不用先辞职，可以让小伙伴以及自己寻找资源？如果我没有通过试用期怎么办？先全力以赴，结果放在一边，如果真没过试用期，那就继续下一家！学会放下！能放下才能拿起！
对于恐惧，担心！我现在能做的是让TA们安静，因为每个人都会有！我要做的是看着朝着太阳升起的地方前进！多用心关注积极正面的想法，事情！把自己经营的更加平和！我担心自己会不会像父亲那样的急性子，我既然能看见，那为什么我不能修为，难道还想给自己再找个借口逃避吗？人一生的最终极的目标不就是修为自己达到平和的状态吗？生活工作不正是来练我的吗？所以，我感恩看见，感恩面对，感恩父母通过他们的磨难让我看到我可以修为的方向！忽然，我不再恐惧了！
有时人是需要鸡汤的，自己给自己的！这碗鸡汤怎么调，就要看自己要什么样的结果了！我目前要的方向是向着太阳的方向，修为自己！所以，我现在认为的恐惧，也许在不久以后就会让我会心一笑，犹如弹去衣服上的灰层一样轻松！
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