连续两天真诚鼓励的话语,今晚和女儿相处的很融洽。
经过昨晚的修正贴风波后,我的总结如下:遇到情绪时先共情,还不能冷静时提醒大脑盖打开双方需要冷静,再沟通。对不尊重人做出提醒甚至是严厉的指正,必须要有界限。平静后在共同探讨解决问题。
今晚晚饭后,感觉希姐还会向之前一样不停的喊我为她做事,不及时就会责怪。为避免此事反复发生,决定和她做个约定。
妈:希希,我们在写作业前讨论一件事情,有关妹妹睡觉前妈妈的分配问题,你怎么看?
希:你到家到妹妹8点睡觉有1个半小时时间,半小时妹妹,1小时我吧!
我:那妈妈还有吃饭20分钟呢。
希:那还有70分钟,妹妹25、我45
我:你看哦,妹妹睡完妈妈都可以陪你呀
希:那妹妹45,我25好吧
我:嗯,妈妈注意到你已经在作出让步了哦(此时应该再追加一句表扬的话,通情达理之类)那你希望妈妈25分钟陪着你干嘛呢
希:默写签字
我:嗯,那不需要25分钟吧。你今天先看,前1个小时的作业需要妈妈多久?需要我的时候我集中过来一下可好?
希:好吧!
此刻,我正坐在希希房间的地上码字,她偶尔会和我说说学校发生的事情,继续运用共情、你怎么看?(倾听+启发式提问)
插曲:她突然发现她的八音盒断了一个角,开始烦躁生妹妹的气,我说哎呀,妹妹这个小调皮,怎么不小心弄坏姐姐八音盒,姐姐现在很生气呢!希希,走,我们去打一顿妹妹吧,她说,不,打伤了我还要责任!我说那怎么办呢?那怎么才能把这个气消了呢?她趴着不说话。我拍拍她,那你在这好好想想,怎么把这个情绪排解掉。.....过了一会,她出来告诉我,刚刚已经通过做手工排解情绪了。(对这件事还没有表扬她,等会我这样对她说,希希,妈妈注意到你今天有效的排戒了情绪,你还记得是哪件事吗?你是怎么想到的?你看你已经有办法控制和排解自己的情绪了,妈妈为你高兴!)
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