2017-11-10

2017年11月7日，周五，阴天。

#父母是孩子最好的榜样#

孩子第一个30天目标：早21点睡早七点睡

妈妈第一个30天目标：减重五斤，目前113斤。

加油李垚成（李垚成+7岁）践行打卡9/30

1.早睡早起：七点起来，。今天晚上十点睡，没有做到早睡

2.放学回家先吃做到

3.：1

4.今日闪光点：在作业老师把所以书写的作业做了才愿意回家。

#父母教练检视#

今天一天都在检视自己的问题。