一转眼17年五月开始了,时间剩下差不多百分之60!很是稀少。上个月定下计划,有做到,也有未做到。未做到的总结一下,就是期望值太高。把自己定位的太高。想每每都做,可鱼和熊掌不可兼得。所以五月调整一下节奏!
主要任务目标
1、专业知识,这是养家糊口的技能,不能松懈,不能抛弃,每天三个小时的专业知识认读。
2、运动,改变过去的跑步,当然也要跑,每周三次,一次五公里,跑前跑后要拉伸。早上五点起床,一个小时学习时间,六点打球,半个小时,引体向上20'四组,俯卧撑50四组,蹲起,200四组,注意后期拉伸,晚上腹肌撕裂者
3.读书,生命不息,奋斗不止。要时刻跟上时代的节奏,不要被抛弃,阅读经典古典文学,聆听优美旋律音乐,做笔记,做书评,不会写慢慢写。万事开头难,错,也只有自己知道。先培养习惯!
4.练字,字如其人,一笔好字,加分不少,所以坚持练字,每天抽出一个多小时,练字静心,享受音乐与茶水,不失为一种享受。
好了,目标订完,下面就要行动。不行动,终究是空谈。做行动与语言的巨人,而不是行动的矮子。对了,还要记日记
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