用区块链来打一个幸福的比喻吧，将生活想象成一个个节点，每一个完整的节点才组成了一条链。幸福绝对不是我们想象的一条线，请结束“等我熬到什么时候我就好了”，“王子和公主最终幸福的在一起了”这样简单粗暴的思维，过好每一个当下，才构成了我们一生幸福的画面。
1.八年前，夏日酷热的中午，和弟弟前后时间下班回家，老妈早备好了可口的家常菜，每天必喝一瓶冰啤酒，三个小碗分正好一瓶，饭菜很好吃，啤酒很好喝，感觉很幸福。（如果不是因为工作，这种幸福感会打折扣，老妈跟着我们喝才喝一点，她一直在家，感受不到挥汗如雨后喝啤酒的爽快。如果喝了两三瓶，影响下午工作，幸福感也会打折扣）
2.六年前，扬州罕见有震感的地震，发生一小时不到，远在成都的老爸很紧张的打电话过来问情况；因为车祸住院，终于出院的那一天，恰逢扬州梅雨季节，穿着拖鞋在淹成“小溪”的小区里“散步”。这时候感受是，好好活着真是一件幸福的事。
3.喜欢的人，不管是石原里美，还是克洛泽，还是蔡叔，还是无悔班班，他们或者够努力够拼，美得很励志很帅气，或者智慧理性包容，都在追求自身价值的体现。还有喜欢的歌曲，喜欢的电影，喜欢的书，因为喜欢的一切，我的精神生活更丰富多彩，很幸福。（从这个角度我也能发掘我想成为什么样的人）
4.现在，创作，分享，进步的乐趣。因为大家，我受益良多，同样以我微薄的力量，让别人受益，是共同进步的群体幸福感。（活的越明白，幸福感就越强）
二，痛苦不是坏事，也是为幸福服务
《原则》
1.发现我其实跟我妈一样，我慢慢变成我不想成为的人。别人对我的情绪跟我对我妈的情绪一样，我一边受害一边加害，那时候不懂得界限感，喜欢控制，强迫别人接受自己的思想。（这种痛苦倒逼我去寻找解决出口，学习和践行是最好的方式）
2.当开始做一件事的时候或者两个人刚结识时候，初心都很美好，但经历一段时间后便面目全非，所以很多美好只是附加了我们的想象。有句话这么说的，不是这个人变了，而是你一开始就没真正了解他。（现在刻意练习看问题本质，有问题不回避，在人际关系中，也不刻意讨好）
3.每过三四年，都会遇到一个工作的瓶颈期，当时很焦虑烦恼，现在回头看，还不错，因为这些痛苦，才走到今天。（现在也同样面临转行的焦虑，但不会再像以前消极面对）
4.当年为了自由辞职去开店，完全不受约束反而让我陷入不自律的痛苦。（让我反省，我并没有驾驭同等自由的能力）
世上根本不存在到达了某个地方，就永远存在幸福的天堂，主动选择生活，主动解决问题，快乐就存在于这个过程和解决问题的当口，而不是被动的陷入困境，产生负面的情绪。祝大家幸福！
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