上周回家了，回来后能量一直很低，原本定好周六晚上参加反脆弱的活动，因为感受到自己能量不够就放弃了，围绕的是2023年的计划以及如何做自己。我1月份制定了自己的2023年度的计划总是觉得心理有卡点没有打通，所以我现在还是没有按照计划实操起来。
上周天的时候我参加了一个I am remarkable，because 工作坊，周天工作的时候我和同事对于我存在的工作的困境进行了一个深度的聊天，我发现了自己的焦虑，一直存在的焦虑就是专业上的立，所以把自己的梦想就进行了重新的定位，决定每天早上早起专注于专业知识学习一个小时。
2月6号开始学习，主要学习了癌症与肿瘤微环境的关系。2月7日今天把科室地区基金又仔细阅读了一遍，我贡献的内容很少，技术路线我梳理了逻辑框架上存在卡点，今天讨论的时候我希望解决逻辑上的卡点进行修改和完善，讨论的核心解决逻辑卡点找到亮点和创新点。
本周还有的事情
带叔叔检查身体
2月8日参加婚礼
帮姐姐咨询一个疾病问题
近期计划：
读INTRUDUCTION练习英语（每天晚上30分钟）
每天早上读专业知识1小时30分（5点30分—7点）
每天晚上读投资理财（晚上30分钟）
每天晚上运动（晚上跳操15分钟，瑜伽或冥想15分钟）
每天晚上认真做饭（1小时）
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